Статья описывает 7 упражнений для детей, которые помогут им избавиться от проблем с осанкой. Для каждого упражнения приведено краткое описание и назначение. Необходимо начинать с небольшого количества повторов и постепенно увеличивать их количество и число подходов.
# Дети
Статья рассказывает о том, что питание ребенка-вегетарианца требует особого внимания, так как у детей еще незрелые системы адаптации и резервирования, а также отличаются требования к питанию. Описываются проблемы, связанные с дефицитом и нехваткой белка, В12, железа, кальция и т.п. В статье также упоминается о курсе «Вегетарианство для детей», где можно подробнее узнать о том, как правильно организовать питание ребенка-вегетарианца.
Полезные советы для родителей от поискового отряда ЛизаАлерт: фотографируйте ребенка перед походом на культ-массовые мероприятия, начинайте поиски через 60 минут, звоните всем знакомым и близким, если ребенок пропал, звоните в 112.